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通过GydF4y2Ba杰西卡·希尔顿GydF4y2Ba-GydF4y2Ba

该慢炖锅素食奶油南瓜汤是你梦想中的汤!它是如此的温暖和舒适,完美的五香!它冻结令人难以置信的好,而且肯定是取悦观众!GydF4y2Ba

在crockpot南瓜汤GydF4y2Ba

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它已经太长时间,因为我做了一个慢炖锅的汤!我做的味道真的合并在一起(因此我在博客上汤和辣椒的无尽的集合)的一个巨大的风扇,这汤也不例外。它已经几乎每天都下雨,在这里,我爱用这个碗讨好。它的温暖,舒适和完美的秋季。GydF4y2Ba

我在做这汤我GydF4y2BaCrockpot™4.5夸脱升降机及即成慢炖锅GydF4y2Ba,说这不必要,单从颜色,我痴迷!GydF4y2Ba

一步使汤的步骤照片GydF4y2Ba

我们的第一个慢炖锅是GydF4y2BaCrockpot™GydF4y2Ba。这是我的婆婆是自己的,她借给我们,当我们刚结婚。我就迷上了!我觉得我做了GydF4y2Ba辣椒GydF4y2Ba每天晚上像2周直GAV株系和我。我爱,我们有我们自己的GydF4y2BaCrockpot™GydF4y2Ba现在,我们可以希望,而且我敢肯定,她太因为我能够给她她回来了!GydF4y2Ba

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在慢炖锅混合汤浸泡搅拌器GydF4y2Ba

专家提示和常见问题解答GydF4y2Ba

  • 我强烈建议充分混合此汤时,你就完蛋了。它给人的口味有机会真正合并在一起的味道炸弹。如果你没有沉浸搅拌器,你可以使用普通的搅拌机 - 只是让它第一冷一点点,如果你有一个玻璃搅拌器,并确保您的搅拌机也可以放心使用了点。GydF4y2Ba
  • 如果没有或无法找到原始的南瓜,你可以子南瓜茸相同数量的!只要用南瓜茸,而不是40盎司。GydF4y2Ba
  • 所以这是一个填充汤,味道令人难以置信的鳄梨中分得一杯羹,甚至一些面包或大蒜面包这道汤充满了纤维和有益的脂肪。GydF4y2Ba
  • 一些很好的补充将是肉桂和肉豆蔻的温暖的风味特征。您也可以加些红辣椒片。GydF4y2Ba
  • 当所有的味道合并在一起这汤更好的味道,第二天!这绝对是一个你会长期做整个赛季将被期待为每一个温馨的季节到来。GydF4y2Ba
  • 对于低脂的汤,你可以使用精简版椰奶甚至盒装椰奶,或任何其他全素奶粉了。只是味道,并相应调整调味料。GydF4y2Ba
  • 此汤冻结这么好!解冻时,它会分开,所以才再次与您沉浸搅拌器或搅拌机混合!GydF4y2Ba
  • 您也可以轻松翻番汤,或半吧!GydF4y2Ba

勺子拉出一些汤了碗GydF4y2Ba

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汤与背景中的慢炖锅,碗GydF4y2Ba

享受的朋友!如果你把这个素食南瓜汤,请抓拍照片和标签GydF4y2Ba#jessicainthekitchenGydF4y2Ba上GydF4y2BaInstagram的GydF4y2Ba!我们希望也爱,如果你会在下面留言,并给配方评级!非常感谢!GydF4y2Ba

在crockpot南瓜汤GydF4y2Ba

素食南瓜汤(慢炖锅)GydF4y2Ba

该慢炖锅素食奶油南瓜汤是你梦想中的汤!它是如此的温暖和舒适,完美的五香!它冻结令人难以置信的好,而且肯定是取悦观众!GydF4y2Ba
通过:杰188bet体育西卡在厨房GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 15GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
库克时间GydF4y2Ba 4GydF4y2Ba小时GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 4GydF4y2Ba小时GydF4y2Ba15GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
份量GydF4y2Ba 6GydF4y2Ba到8份GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba 晚餐,午餐,汤类GydF4y2Ba
烹饪GydF4y2Ba 美国,牙买加,通用GydF4y2Ba
配料GydF4y2Ba
  • 1 1/2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba机油或黄油GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba中GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba切块(或半个大型红洋葱)GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
  • 2.5GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba南瓜GydF4y2Ba去皮后的重量,种子取出,切成1〜2英寸的立方体(你也可以换南瓜茸同样重量!)GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba多香果GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba海盐GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba新鲜百里香叶GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba辣椒GydF4y2Ba可选 - 少用,如果你不喜欢的香料GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba蔬菜汤GydF4y2Ba高质量GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba能够GydF4y2Ba椰奶GydF4y2Ba13.4盎司GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba青柠汁GydF4y2Ba
说明GydF4y2Ba

说明GydF4y2Ba

  • 打开你的Crockpot™上和温暖,而你预习的成分。GydF4y2Ba
  • 添加油或纯素奶油。GydF4y2Ba
  • 加入洋葱,大蒜,南瓜,五香粉,海盐,黑胡椒,百里香,辣椒,蔬菜汤和椰汁。搅拌结合。GydF4y2Ba
  • 设置Crockpot™高4小时或低8小时,让蔬菜煮下来在一起。最后,拌入柠檬汁,让它煮约5分钟。GydF4y2Ba
  • 把你的慢炖锅关闭和使用浸入式搅拌器,所有的成分混合在一起,直到完全光滑。如果你没有一个搅拌器就可以了汤仔细转移到搅拌机完全融为一体。GydF4y2Ba
  • 味觉和加入盐和胡椒粉,如果必要的。盐将取决于你的蔬菜汤怎么咸。GydF4y2Ba
  • 投放到碗和顶部装饰 - 我爱额外的椰汁,香菜,甚至触摸顶部(可选)更多卡宴。请享用!!GydF4y2Ba
笔记GydF4y2Ba
卡路里为6份,大约是6份作为主盘。GydF4y2Ba
专家提示和常见问题解答GydF4y2Ba
  • 我强烈建议充分混合此汤时,你就完蛋了。它给人的口味有机会真正合并在一起的味道炸弹。如果你没有沉浸搅拌器,你可以使用普通的搅拌机 - 只是让它第一冷一点点,如果你有一个玻璃搅拌器,并确保您的搅拌机也可以放心使用了点。GydF4y2Ba
  • 如果没有或无法找到原始的南瓜,你可以子南瓜茸相同数量的!只要用南瓜茸,而不是40盎司。GydF4y2Ba
  • 所以这是一个填充汤,味道令人难以置信的鳄梨中分得一杯羹,甚至一些面包或大蒜面包这道汤充满了纤维和有益的脂肪。GydF4y2Ba
  • 一些很好的补充将是肉桂和肉豆蔻的温暖的风味特征。您也可以加些红辣椒片。GydF4y2Ba
  • 当所有的味道合并在一起这汤更好的味道,第二天!这绝对是一个你会长期做整个赛季将被期待为每一个温馨的季节到来。GydF4y2Ba
  • 对于低脂的汤,你可以使用精简版椰奶甚至盒装椰奶,或任何其他全素奶粉了。只是味道,并相应调整调味料。GydF4y2Ba
  • 此汤冻结这么好!解冻时,它会分开,所以才再次与您沉浸搅拌器或搅拌机混合!GydF4y2Ba
  • 您也可以轻松翻番汤,或半吧!GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

热量:GydF4y2Ba220GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba18GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白:GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 脂肪:GydF4y2Ba17GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba12GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba713GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba809GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba7GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba16326GydF4y2BaIUGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba20GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba59GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba4GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
杰西卡GydF4y2Ba

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配方评级GydF4y2Ba




17条评论GydF4y2Ba

  1. 芭芭拉GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    嗨杰西卡。这个食谱听起来很棒!我不知道,不过,什么是增加油的锅,如果你不褐变的洋葱的目的。有必要吗?通常情况下,我添油我crockpot的唯一原因是停止不管它是我从煮粘,或者如果我做饭有事干。非常感谢!GydF4y2Ba

  2. 名人NetworthGydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    一个秋天最喜爱的食谱。谢谢你这么多的食谱慢炖锅!GydF4y2Ba

  3. 梅利莎GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    这个制造今晚的晚餐。每个人都喜欢它!GydF4y2Ba

    • 加文|188bet体育杰西卡在厨房GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

      真棒我们很高兴,每个人都喜欢它,梅丽莎!非常感谢您的阅读!GydF4y2Ba

      • 佩奇GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

        HI-迫不及待地尝试这一个。问:哪里是从木瓢?它的华丽!GydF4y2Ba

        谢谢!GydF4y2Ba

        • 加文|188bet体育杰西卡在厨房GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

          嗨佩奇!我们从thelittlemarket.com得到了它。这是一个惊人的公平贸易网站。GydF4y2Ba

  4. 塔米GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    嗨杰西卡!新的风扇在这里!将胡桃到位南瓜壁球工作?今年我有一个巨大的收成,但只有1个南瓜笑。GydF4y2Ba

  5. 玛丽卡时装GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    喜欢这个食谱!很难找到一个很好的美味的南瓜汤,这是一个伟大的和奶油!这将是我在每年秋天的最爱呢!GydF4y2Ba

  6. 埃莉GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    我的一个新的喜爱涂胶我冬南瓜和增加交易商乔斯南瓜饼香料。每一勺味道像秋天,但有一个新的转折。它是如此的充满了香味和舒适性。我很惊讶,从我的厨房里,因为它就是这么好!GydF4y2Ba

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      我们很高兴你喜欢这个食谱艾莉!非常感谢你的阅读和离开这么好的评论!GydF4y2Ba

  7. 艾玛GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

    5星GydF4y2Ba
    最美味的汤我已经好久!GydF4y2Ba

    • 加文|188bet体育杰西卡在厨房GydF4y2Ba 说:GydF4y2Ba

      我们很高兴你喜欢这个食谱艾玛!非常感谢你的阅读和离开这么好的评论!GydF4y2Ba

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