这个素食鳄梨奶油巧克力冰淇淋不仅是超级巧克力色,没有生产,美味可口,但是对你是健康的!!

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这是有史以来最热的夏天!这意味着我吸入水果在我们的厨房,因为热是荒谬的。我们有一些赛季鳄梨(耶),他们甚至不成熟——假设他们太迅速成熟起来。所以,当你有一个鳄梨,你需要使用吗?吗?

我会告诉你发生了什么!你会毫不畏惧地用巧克力做成,并且兴奋地闪烁着可能发生的一切!你希望结果会很棒!你做巧克力鳄梨冰淇淋,然后你尝一尝,和惊叹绝对惊人!!

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这个巧克力鳄梨冰淇淋,冰淇淋。我相信我们都见过巧克力中的鳄梨,也许思想”哦”但是我认为我终于能应付这个挑战了。我可以诚实地说,这是一个最好的冰淇淋我了!发现有趣的吗?让我描述它!!

我没有品尝鳄梨。真正地,我没有。我不会说它的味道完全像蛋黄冰淇淋和重奶油(d-uh),但鳄梨是健康的脂肪替代品,因为冰淇淋需要脂肪,所以它可以很好和奶油。我想说它添加一个轻盈的冰淇淋,所以你不离开死亡水吃,后但主要是巧克力色的味道绝对是令人满意的。

先生。烘焙爱它。让我更清楚——他””讨厌””巧克力——我知道,我知道。我试图使进入催眠状态的他。他说他可以很容易地吃这个,实际上做的。我很震惊。伙计们,如果一个巧克力怀恨者坠入爱河,你不觉得这是完全值得的尝试吗?吗?

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看看我怎么没有冰淇淋制造商,我做了这个无冰淇淋制造商。这是很容易,而且站起来比我做的鸡蛋重奶油冰淇淋要好。我再说一遍,你尝不到鳄梨的味道。

对我来说,鳄梨很中性的味道,这就是为什么我喜欢它这么多,因为你可以到你喜欢的味道。我不能解释它的美味奶油!只是试一试,相信我。它也非常适合这种荒谬的夏季炎热,最好的降温方法。

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让我不能忘记,这个冰淇淋是健康。是的!每一个成分的好处你的健康,来自抗氧化剂,所有疯狂的健康脂肪的鳄梨,椰奶。这意味着我不会判断你如果你吃甜点。你知道这个冰淇淋会完美吗?一温暖的素食巧克力布朗尼在上面。休斯敦大学,是的。

甲状旁腺激素如果你早餐都吃了,我不会评判你的。从技术上来说,这是一种更硬的健康巧克力奶昔,正确的?吗?

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注:下面是一些我用来制作这道菜的物品如果你想使用它们:

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这奶油巧克力鳄梨布丁的味道很像你最喜欢的儿童布丁!厚和美味,只需要10分钟的准备!!

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纯素奶油巧克力鳄梨冰淇淋

纯素奶油巧克力鳄梨冰淇淋

准备时间:
服务: 6 - 12份
成分
  • 13.5盎司/380克全脂椰奶
  • 4.5盎司/ 127克鳄梨(约1中鳄梨),去皮,去核
  • 半杯不加糖的可可粉
  • 1/2杯+ 2汤匙糖枫汁
  • 1茶匙香草精金宝博网址注册
  • 半杯的水
  • 素食热软糖,在细雨
  • 素食洒,洒在上面
指令
  • 加入鳄梨和椰奶食品处理器/搅拌机和脉冲。
  • 加入剩下的成分,搅拌2分钟直到均匀,刮掉碗一次。
冰淇淋机
  • 把所有冰淇淋基地在冰箱冰柜内2小时之前冻结。根据制造商对机器的说明冷冻冰淇淋。
没有机器
  • 把所有冰淇淋基地进冰柜内,在冰箱里,并允许冻结1小时。
  • 稍微搅拌每20分钟,以避免它为3 - 4个小时太冰冷。它应该得到厚每次搅拌后,直到公司足够的独家新闻。
  • 食用:即刻食用,或在准备食用时(在冷冻箱中),解冻5 - 10分钟,勺冰淇淋勺。
  • 你可以选择添加热软糖和洒在上面。

笔记

  1. 这个食谱素食和面筋是免费的。
  2. 如何存储
    存储这冰淇淋在冻结安全的容器。为了获得最佳的口感和质地,建议您储存时间不超过2周。

杰西卡插在厨房里188bet体育

如果你尝试这个纯素奶油巧克力鳄梨冰淇淋,请让我知道在下面的评论栏中,与标签或标记我instagram# jessicainthekitchen!要了解更多独家食谱,请跟我来金宝博体育一款图片分享应用在快照上:杰辛基钦。

杰西卡

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96条评论

  1. 我不吃传统冰淇淋自从我发现鳄梨冰淇淋。这看起来很棒,杰西卡。

  2. 你和我是相同的,我也拒绝买一个冰淇淋机。我感觉很老的学校但同时很多爱的劳动力进入冰淇淋。还有谁想到鳄梨和巧克力冰淇淋!Yum !!

  3. 我很好奇这个冰淇淋!看起来惊人…不敢相信这里是鳄梨!把这为以后!!

  4. 我还没有尝试过鳄梨冰淇淋。看起来非常简单。
    有一个神奇的星期杰西卡!!

  5. 这个冰淇淋和我梦中的冰淇淋一样!是完全的巧克力和奶油和素食主义者!!!!我对乳制品过敏让素食冰淇淋唯一我现在吃!!

  6. 马西埃 说:

    我从未用鳄梨烤过或做过甜食,我不得不说,这看起来像一些最高的冰淇淋!我真的要试一试!🙂

  7. 困难巧克力奶昔哈哈哈我爱你的思维方式,杰西卡!Itried avo冰淇淋有史以来第一次几天前我感到震惊的是它多么了不起!你的版本看起来不可思议!!!
    希望你有一个令人难以置信的星期!xx

  8. 杰西卡,我疯狂地流口水在这里!我一直想尝试鳄梨巧克力的东西和这个冰淇淋列表的顶部!同时,完全不相关的是,你曾经在牙买加任何一个生物发光海湾游泳吗?我丈夫和我都东奔西跑的想法1月访问牙买加(主要是为了逃避我们的可怕的冬天),认为海湾看起来惊人的!!

    • 杰西卡 说:

      谢谢艾米!我不能让你打败我。我建议去明亮的水域发光泻湖——我们计划在年终前去那里。它让我害怕但同时很酷!!当我这样做我将让你知道

  9. Arpita@ TheGastronomicBong 说:

    哦,好吃……杰西卡,漂亮的照片!什么一个独特的组合……巧克力和鳄梨……喜欢……🙂

  10. 这听起来太好了!前几天我发了一个巧克力鳄梨甜点。鳄梨在甜点太棒了。

  11. 莫妮卡 说:

    我很被风吹走。这巧克力冰淇淋看起来很神奇——简直不敢相信它是用鳄梨做的。我不敢相信。不喜欢巧克力,不过我很高兴他这么喜欢。我想品尝它!:而且那些无精打采的洒水是我最喜欢的。做冰淇淋制造商的荣誉,也是。

  12. 布兰特 说:

    这看起来美味极了!我喜欢鳄梨和巧克力,这是将它们结合在一起的好方法。

  13. 伟大的工作在这个素食冰淇淋!它看起来太棒了,我知道我是该死的高兴看到这个如果我是素食主义者!YUM !!

  14. 杰斯,你完全懂我。我今天早上真的只是想用鳄梨做冰淇淋,现在你的美味食谱成了泡影。这是完美的!谢谢你谢谢你谢谢你没有机器版本。我无法忍受再买一个昂贵的器械,所以我正在收集我能找到的所有非机器冰淇淋食谱。金宝博体育和女孩,这完全是一个健康食品。我要做,我不与任何人分享!!

  15. 我得尝尝鳄梨冰淇淋。它看起来惊人的杰西卡。

  16. 切尔西 说:

    这道菜是吹我的心!那纯素食和健康怎么样?那些照片真是太棒了!我现在可以深入碗🙂

  17. 里写 说:

    哦我的天哪!!我需要在鳄梨的潮流。这冰激凌看起来不可思议。和你的图片是惊人的🙂

  18. 罗宾 说:

    这看起来很棒,杰西卡。迫不及待地想试一试。

    罗宾

  19. 是的,我早餐非常想要这个。这冰激凌看起来严重令人惊叹,杰西卡!鳄梨冰淇淋已经在我今年夏天的待办事项清单上,我想它很快就会发生。太棒了!固定。🙂

  20. 你是一个冰淇淋制造商天才,杰西卡!!
    我爱的事实,这是一个健康的冰激凌…但这听起来很好吃。我喜欢鳄梨,即使你能尝到也不介意……哈哈!!
    注:你的男人不喜欢巧克力?什么?吗?

  21. 哇,真是美妙的冰冻食物,Jess。喜欢它特别是因为它是健康的但同时很好吃。好女孩😉

  22. 艾希礼 说:

    哎呀我要试试这个!我以前用鳄梨做巧克力慕斯,我很喜欢它,所以我知道我会喜欢这个。我的意思是可能更因为它是冰淇淋!椰奶!!!!

  23. 我的先生也讨厌巧克力——我仍然不明白为什么,但是我总是说可能是可能发生在我身上的最棒的事情。我已经超过我应该消费,甚至不能开始想象生活会是什么样子,如果他是痴迷,哈哈。
    这冰淇淋——你是一个天才,女孩!这是一个必须,必须的,一定要做!我简直不敢相信这种美妙是健康的。这么好!!

  24. girrrl你让我相信!!!我被其中一个avo-choco怀疑论者,但是你真的在平息我吃冰淇淋时的任何忧虑。这个看起来很蓬松,非常光滑,把这个坏男孩🙂100%

  25. 凯利 说:

    圣莫利,这看起来不可思议,杰西卡!我爱爱爱你这鳄梨和椰子。如果可以的话,我可以整天吃冰淇淋,这样做更健康,而且不要求我拖出沉重的冰淇淋制造商听起来很完美!把🙂

  26. 这里如此阴暗的在过去的几天里,我们每天下午暴雨。我们这样一个不错的改变从炎热的太阳每天都打。虽然,天阴沉沉的,我总是还想吃冰淇淋!我”有一阵子我一直想试试鳄梨冰淇淋,这看起来很不错!我迫不及待地想试一试!!

  27. 不可能有鳄梨,杰西卡!!这冰激凌看起来很很好——就像经典丰富和奶油巧克力。我看到过鳄梨和巧克力金宝博体育的配方,但是以前没有尝试过。你真的启发我试一试!当我这样做的时候,我肯定会把它当早餐吃!🙂

  28. 是时候吃冰激凌!我爱的鳄梨在你的食谱,我激动,冰淇淋可以更健康比什么通常在商店购买!谢谢你杰西卡!!!

  29. 阿拉尔 说:

    是的,我,我将尽快做这个!不是一个鳄梨的超级粉丝,but I can definitely use a healthy dose of it in my chocolate puddings and ice creams 😀

  30. 这个冰淇淋是惊人的!爱每一件事!绝对需要试试这个食谱!!

  31. 乔安妮 说:

    我敬畏地盯着它,因为我绝对看不出里面有什么绿色的东西!哇。非常深刻的印象。

  32. 我要尝尝鳄梨冰淇淋。这看起来奶油味道好极了,巧克力味道好极了!希望你们快点下雨。但是,值得庆幸的是,你吃了一些很棒的凉爽食物来消暑。

  33. 鳄梨和椰奶在冰淇淋里?我是如此的出售。到处分享。

  34. 我只是爱上了嫩豆腐巧克力慕斯所以鳄梨冰淇淋似乎是一个完美的下一个步骤。这看起来太好了!!

  35. xaiver 说:

    我的天啊因为我很少能找到纯素可可粉,我等不及了,所以我只跑了基础。其冻结现在看起来秀奶油和美味的我不能等待试一试。而不是巧克力,我使用一个类似的部分花生酱(我喜欢)和一个香蕉和一些cardamum一半。我不喜欢超级甜蜜的沙漠,如果像我这样的你喜欢花生酱。它的另一个哈!哦,我还加了一点枫糖浆。我有一个贝蒂克罗克巧克力糖霜的事情,令人惊讶的是它是素食主义者,还有一些剩椰奶。这样可以减少一些一流的巧克力糖浆。六羟甲基三聚氰胺六甲醚。Omg打出这些让我更加渴望把它放到我的肚子里。如果我们能加快冷冻过程的话!!

    • 杰西卡 说:

      嘿Xaiver !太激动了,你在这,我知道它的味道与所有你的变化,因为它听起来很美味,我很想尝试你的版本!!顺便你可以在亚马逊买素食可可粉。令人惊讶的是,好时的可可粉是纯素食的!善待动物组织有很大的素食烘培产品列表http://www.peta.org/living/food/baking/

  36. 我以前看过鳄梨用于冰淇淋。我需要试试这个。

  37. Arlette 说:

    你好,这看起来惊人的和简单的…我希望…lol。卡路里含量的任何想法?我想我可以试着弄明白,但我想也许你可能已经。好卡路里:)。谢谢!Arlette

    • 杰西卡 说:

      嗨,Arlette,,

      谢谢你!我没有计算卡路里,但是要记住,正如你所说,虽然它们是很好的卡路里,椰子汁富含卡路里。

  38. 哦我这里杰西卡垂涎三尺。我想吃用鳄梨做的巧克力冰淇淋。

  39. 朱迪·朗 说:

    现在尝试这道菜,没有冰淇淋制造商……问题:我是否应该冷冻整整一个小时,然后在最后4-5小时内每20分钟做一次梦,或者从冷冻时间开始每20分钟做一次梦。

    谢谢!!!!

    • 杰西卡 说:

      嗨朱迪!每20分钟从一开始的冻结时间。后的第一个小时搅拌,你可以搅拌大概一个小时后,但是如果你每隔20分钟做一次,你会得到最大的结果。只是确保你储存在冰箱安全容器避免冰!!

  40. 伊芙琳·R·埃尔南德斯 说:

    我喜欢你的网站!(:我现在就这样做。每隔20分钟1小时后,我就开始搅拌。(迫不及待地想尝试一下!!谢谢,杰西卡!你太棒了。保持这些美味的和健康的食谱(:金宝博体育

    • 杰西卡 说:

      伊芙琳,我很高兴你能试试这个!希望你喜欢它,谢谢你的言语!!

      • 伊芙琳·R·埃尔南德斯 说:

        变得冰冷,即使我被它每20分钟。你知道为什么,发生了什么?吗?

        • 杰西卡 说:

          嗨,伊芙琳,,

          嗯,不知道为什么。你把它密封freeze-proof时容器在冰箱里吗?这可能是造成这种情况的原因。

  41. 琳达Adsit 说:

    我刚试过这个配方,这绝对是declious。奶油,味道鲜美,光滑。这也很容易。非常感谢这篇文章。

  42. 宁静 说:

    你好杰西卡,我可以知道”1 - 13.5盎司全脂椰奶”意味着我应该把13.5盎司的牛奶吗?吗?

    • 杰西卡 说:

      你好安详!是的,但特别是椰奶。普通牛奶不会像椰奶那样变稠,所以效果也不好。希望会有帮助!!

  43. 说:

    我做了这个,很好!甚至好b / f你冻结布丁。

    谢谢张贴!!!

  44. 法比奥拉 说:

    你好杰西卡,天啊!我想让这个就像你说的,但是只有300毫升椰奶,所以增加了100毫升奶油(我的坏!),然后没有枫糖浆添加龙舌兰花蜜。然后,快冻僵了,但必须有点味道,它尝起来就像我小时候从盒子里拿出的那些超级不健康的巧克力布丁,所以我必须道歉,但这并没有使它冰箱!你的食谱就像冰箱里的布丁一样美味!有一天,我保证会使冰淇淋。谢谢你一个奇妙的配方。

    • 杰西卡 说:

      Fabiola你只会让我笑那么大声!我很高兴你喜欢它哈哈——它不是比健康的味道怎么样?!非常欢迎您,感谢您的反馈!!

  45. 你好,,
    我知道的评论主要是2014年。2016年,汤姆·布雷迪吃鳄梨冰淇淋,我很好奇。我决定用谷歌搜索一下,结果来到了这里。我有几个问题。鳄梨,大的绿色的或小的凹凸的皮肤,成熟时变黑。实际上这些绿色的光滑的皮肤看起来像当他们成熟?我只让奥尔顿布朗酱小颠簸剥皮的。会发生什么,如果你把它放在冰箱里,不打它,因为你忘记了吗?我要试试这个所以我想买合适的东西。
    如果还有人关注旧博客,请提前感谢。

    • 杰西卡 说:

      嗨,贝蒂,,

      我用的是大的绿色的,皮肤光滑。他们有点暗,但是他们的坑是判断他们是否成熟的标志——去掉坑,里面的皮肤会稍微暗一些。这个图表可以帮助:http://illu..net/.-.-how-to-.-.-an-avocado-is-ripe/.

      它会结冰的如果你把它放在冰箱里,没有搅拌,,会更喜欢寒冷的巧克力鳄梨和不顺利的一致性冰淇淋。我希望它尝起来美味!!

      • Tamra 说:

        你觉得使用杏仁提取或者杏仁和香草精,一半一半金宝博网址注册或添加一些薄荷油或薄荷精油提取吗?吗?

  46. AnnMarie 说:

    这是惊人的!!现在就完成了,哇,可能连冰箱都进不了。下次我要把一些薄荷。谢谢你!!!!

    • 杰西卡 说:

      嗨,AnnMarie,,

      我很高兴听到这个消息!!我真的需要重拍这个。喜欢薄荷的建议!!!

  47. Hailey布朗 说:

    你好,杰西卡!我有一个问题——这冰淇淋食谱看起来令人称奇,我想试试,除了鳄梨不太合我的胃。你觉得(根据烹饪经验)我能用4.5盎司的南瓜罐头代替4.5盎司的鳄梨吗?因为这两种原料的质地都比较厚,但是很奶油。我知道我最终将获得一个额外的南瓜味巧克力(我好了),但是你相信替代品是可能的还是鳄梨是绝对必要的?吗?

    • 杰西卡 说:

      嗨Hailey,,

      对不起,我刚才看到你的评论!我不能说肯定是的但是我认为你应该试一试!它们都是乳脂状脂肪,但是鳄梨在脂肪方面比南瓜更像重质奶油。让我知道结果!!

  48. 谢里刘易斯 说:

    我今天就试过了,被它的美妙所震撼!如此光滑和奶油。(我只有一罐”lite”椰奶,但还是决定给这个食谱一试,无论如何,而且效果很好。)

    谢谢你的食谱!!

    • 杰西卡 说:

      嗨,Sherri,,

      我很高兴你喜欢我的食谱!!也很高兴听到lite椰奶工作。你非常欢迎和感谢反馈!!

  49. 糖果 说:

    我很好奇椰子的味道有多浓?每次我试着椰子冰淇淋的商店,椰子味太浓了。(我喜欢椰子,但出于某种原因我不喜欢椰子冰淇淋或事情在椰子油炒)。我有乳糖不耐症,所以需要找到其他比牛奶为基础。

    • 杰西卡 说:

      嗨,糖果,,

      老实说味道喜欢巧克力冰淇淋!你尝到了椰子的味道,但是它不是压倒一切的(像椰子油)。鳄梨味道有点中和。我可能不是最好的法官,我喜欢椰子,但是这不是你吃这些东西时的味道。我希望你尝试它,享受它!!!

  50. 快乐 说:

    好吧,我故意谷歌巧克力鳄梨冰淇淋,因为我知道,如果我想它肯定有人
    创造了它!几年前我做过鳄梨冰淇淋,我的家人很喜欢!有人建议将酒精添加到配方保持奶油…我想我可能添加一些不确定哪一个,但因为你真的不能品尝鳄梨不会任何酒类与巧克力的工作顺利吗?也许是巧克力酒!吗?我只是不确定多少我可以添加和如果也许把枫糖浆吗?吗?吗?吗?
    谢谢你的输入!!!

    • 杰西卡 说:

      嘿,快乐,,

      巧克力利口酒听起来很不错!我认为你应该品尝,看看这是甜,也许一半枫,一半巧克力利口酒吗?我不能保证,因为我以前从来没有试过。我可以保证,这是超级奶油是虽然!祝你好运,让我知道原来!!!

  51. 灰分 说:

    我只是把这个冰箱和混合物非常松软,我期望它之前很多奶味更浓,所以我希望一切顺利。顺便说一句,应该有一种隐藏评论部分因为它使这个页面长得出奇!!

    • 杰西卡 说:

      嘿,艾熙,,

      流鼻涕的,像液体一样吗?听起来肯定是出了什么问题!它绝对应该是奶油,正如其他读者在上面的评论中所描述的。你确定你用对了尺寸吗?就像鳄梨的重量,和全脂椰奶吗?希望结果是好!!

  52. 你可以看到下面几个简单的碎片。它看起来将成为视频游戏中玩家化身的在线论坛,同样,Splatoon 2 Nikopolis广场的允许

  53. 我要用你的菜谱做我儿子的第一个生日蛋糕!他还是没有嚼东西不吐的窍门,但他喜欢冰淇淋!我要冻结这个蛋糕形状和霜用自制的奶油,就像一个“真实的蛋糕——这样会更好!😀谢谢recipe!!

  54. 三月桂酸甘油酯 说:

    这就跟你问声好!这看起来令人惊叹!我丈夫一直说要我们做鳄梨冰淇淋,这个食谱看起来最好……但是我们没有厨房秤。你有多少杯的估计或多少哈斯鳄梨组成配方的4.5盎司你要求吗?谢谢!!

    • 杰西卡 说:

      嘿,劳林!!

      啊,太棒了!!我真心希望你们玩得开心!!老实说,我不确定,但应该有厨房秤的重量在你的超市当你购买它!我希望会有帮助!!

  55. 卡莉 说:

    我知道这篇文章是近4岁了,但是你知道过去你吃多少个鳄梨可以产出4.5盎司的水吗?我有三个中小avos但是他们整个坑和我没有厨房秤。我看到的其他金宝博体育食谱建议3个中小型鳄梨可以产出12盎司的鳄梨肉。但是三倍的食谱对于3个小鳄梨来说也是疯狂的。

    • 杰西卡 说:

      嗨,卡莉,,

      去皮、去核后,大约要1个小到中等的鳄梨。我希望会有帮助!!

  56. 德里克。 说:

    我在一个非常严格的食品冰箱里预算和空间是非常有限的。我不能买椰子和杏仁奶。我试图看看是否有其他人对此发表了评论,但老实说……有太多的评论需要通过,哈哈一个好问题吧!!

    所以,我可以用杏仁牛奶的椰子?吗?

    • 杰西卡 说:

      嗨,德里克,,

      完全理解!不幸的是椰奶不能被取代,但你不需要冷藏,你需要便宜的罐头类。因为你使用整个容器不需要冷藏,所以你可以把它放在储藏室!我希望帮助你享受它!!

  57. 切丽 说:

    今天早上我做了一些。是绝对华丽....甚至我不是素食主义者。事实上,如果我不冷冻它,这将是一个伟大的巧克力传播素食蛋白糖饼,我做了几个星期前。

    • 杰西卡 说:

      噢我很高兴听到切丽!!!谢谢你分享并热爱这个想法!!

  58. 厄休拉 说:

    这道菜了惊人的!!!它尝起来就像椰子幸福。我曾经从Costco冻梨块,代替常规的水对益生菌酸乳酒,并添加一撮盐。谢谢你这道菜!!

  59. 师吉姆·亚当斯 说:

    我的食谱一台冰淇淋机。这是很好。椰子天赋突出一些,不喜欢椰子。我做了第二批,加了一些肉桂。为消除椰子味道真的很好。我的下一批会包含一些杏仁黄油。我把你的食谱传给了许多朋友。谢谢你的鼓舞人心的配方。

  60. 师吉姆·亚当斯 说:

    我的食谱一台冰淇淋机。这是很好。对于那些不喜欢椰子的人来说,椰子的味道是显著的。我做了第二批,加了一些肉桂。为消除椰子味道真的很好。我的下一批会包含一些杏仁黄油。我把你的食谱传给了许多朋友。谢谢你的鼓舞人心的配方。

    • 杰西卡 说:

      嗨,吉姆,,

      非常感谢您的反馈,非常高兴您喜欢!非常感谢与你的朋友分享!!你这么受欢迎!!!

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