如何吃素食对在5个步骤财政预算案

通过杰西卡·希尔顿-

想去素食主义者,但认为这可能是昂贵?以下是我们对如何吃素食对在5个步骤一个预算指导!我们将简单的方法有一个充实而满足的素食主义者的旅程,还是味道绝对美味穿行。

如何吃素食主义者的预算在5个简单步骤

你知道我刚想到什么吗?!我从来没有与你们分享我为什么去素食主义者!我可能会分享我的下一个素食主义者纪念日,但有一个问题总是出现的,

“是怎么回事/是素食主义者贵吗?”

我很高兴地说,答案是否定的。嗯,至少简单的答案是否定的。当我去素食主义者(GAV株系绕到像我一样,同时素食主义者),我们的食品法案实际上减少了一半。是的,我们还在吃绝对可口的饭菜!作为素食主义者可以在不切断任何味道背部很实惠,但它也可以是昂贵的,如果你专注于项目/不在预算的做法。今天,我想向你展示如何通过实施这些超5个简单的步骤,你可以轻松地去素食主义者的预算!

如何吃素食对在5个步骤财政预算案

多吃就像你已经吃之前,除了素食。

听起来很简单,对吧?那是因为它确实如此。对于那些刚刚过渡到纯素生活方式的人来说,最重要的一条建议就是像以前一样吃东西(请阅读这篇文章)。只要把你饮食中的非素食部分替换掉就行了!让我再解释一下。当你成为素食主义者的时候,有一个很大的诱惑,那就是彻底改变你的饮食习惯。例如,突然间,当你一直吃米饭的时候,你决定不再吃米饭,现在只吃奎奴亚藜,因为一个视频告诉你这样做。我向你保证,当你完全改变饮食习惯时,这不仅是没有必要的,而且它最终会变得非常昂贵和浪费。而不是去买一长串你从未吃过的新食物,结果可能吃不下去,吃不完,甚至从小事做起。从把鸡肉换成豆腐,甚至是豆子开始。 Or your other proteins for other things. Your cow’s milk for nut milk. This means if you love pasta eat pasta but make it vegan, the same thing for burgers, or even tacos! By using the same base ingredients in your pantry along with a few new vegan ingredients, you’ll save yourself a lot!

精明与批发。

当你决定买某些东西时,买的时候要聪明,要大量!让我们以坚果为例。坚果往往是许多素食食谱中的主要主食。金宝博体育无论是核桃仁肉,腰果奶酪,腰果奶油,甚至是坚果奶,你可能会经常用到它们!坚果在超市的价格是在散货网站或散货商店的三倍多,而且因为它们可以保存很长时间,所以这样买更有意义!

少吃方便食品

这一步是一个简单但重要的一步。不要在很大程度上依赖于加工素食食品。现在,我不是说你不能有任何的,我们总是喜欢在我们的冰箱/冰柜一个或两个。但要依靠这些是你的主要来源素食主义者肯定会花费你很多钱。这不是因为他们是素食主义者,这是因为他们方便食品!我发现每当我向人们解释这个问题时,一个大大的“啊!不管你是吃非纯素还是纯素的冷冻电视晚餐、冷冻披萨、冷冻芝士蛋糕等等,这都适用。如果你买了很多,它会让你付出代价。所以找到一个平衡点。坚持以新鲜的食物为主,也许一个月只买几样。

熟番茄奶油意大利面锅

膳食准备,准备吃饭,饭后准备。

你不必觉得你必须每天吃同样的东西。事实上,你甚至不用在星期日餐准备的一切,整个星期吃。你可以有大份量的餐点和你吃(这是我倾向于做)混合的日子。例如,可以使炖菜咖喱薄煎饼,豆腐争夺,嘉布丁- 这样的例子不胜枚举。他们都是非常简单的,往往是一个锅,并进行多份,让您自动餐准备。

长话短说,餐准备,因为你使用相同的成分,使菜的许多份节省资金,你就不太可能为了外卖只是因为在你的房子里没有食物。只要确保你正在做餐的准备工作对你还有可能对你有相反的效果。无论你是一顿预学习,确保维持其在未来几天的味道。例如,我不吃饭值预沙拉一周提前一个巨大的风扇。我将做什么,而不是为保持食材得心应手,使沙拉的准备很简单,然后我会的前一天晚上准备好它。

囤积豆及豆类。

我承诺 - 豆类,豆类及豆类食物是真好吃!不要限制你对他们的看法。他们是铁,蛋白质的来源很大,和维生素,很便宜,商店很长一段时间。他们也如此多才多艺!我是从什么说话鹰嘴豆泥到沙拉三明治到骤降咖喱,甚至更多。事实上,罐装豆类等非常方便,所以如果你想省钱的话,你可以买干豆子/豆类/豆类自己煮。

每当我有我的必然“唉,有什么吃的!”那一刻,我提醒自己要检查厨房。我必然会找一些小扁豆或豆得来思考。其实,这是完全如何料理喜欢我扁豆咖喱汤出生!我承诺再看一遍。通常,有干燥小扁豆或豆类。它总是照亮我的一天。如果我们谈论更多的承受能力,豆类罐头是方便食品。购买干扁豆或豆类是显著便宜。

这红扁豆咖喱就是这样在一个小时内做出美味的咖喱食谱!它在一个锅里容易取得,是素食主义者,并冻结这么好!通过//www.janhuus.com

奖金

奖金部分!如果你们想了解更多信息:

我希望你喜欢这个职位,朋友们!我希望你一切顺利您的素食主义者的旅程,如果你即将去的素食主义者,或者已经是并希望实现一些预算友好的提示到您生活的思考!你是做什么吃的预算素食主义者?让我知道在下面的评论部分!

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6个评论

  1. 伟大的职位感谢份额

    • 加文|188bet体育杰西卡在厨房 说:

      你是如此的欢迎。我们很高兴你喜欢的职位。

  2. 说:

    请告诉我,最后的画面是什么,我必须吃它立即它看起来像大米和面包肉菜肴类型
    干杯

  3. 桑迪VOGA 说:

    我们还少花钱买菜,总是有东西吃。
    你刚才提到了炒豆腐准备吃饭,我尝试过把豆腐冻起来,但都没有成功。什么时候冷冻,什么时候吃新鲜豆腐,有规律吗?
    谢谢!
    (PS:你是一大碗美味的酱汁。爱你的内容。)

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