我花了一个星期在墨西哥下加利福尼亚特卡特的一个很棒的静修,叫做拉普埃尔塔牧场。这是我一生中最美好的一周,让我对我最喜欢的国家有了全新的认识!继续读下去,了解更多关于我的终极健康周!
“你如何描述在墨西哥为期一周的健康静修,感觉就像三天就把五年的压力从你的生活中带走了?”魔法。我觉得这张照片完美地捕捉了拉普埃尔塔牧场到目前为止给我的一切。逃跑。一个逃脱。这是一个通向所有我想要的健康之外的东西的入口——神奇的健康食品,每天持续的锻炼,与最善良的人的精彩对话,以及难忘的经历。我迫不及待地想和大家分享我在这里的一周,但现在我又要回到远离网络的状态了。墨西哥万岁!”
这是我在Rancho la Puerta工作几天后在Instagram上发布的第一篇文章。到了周末,我泪流满面,不得不离开。我在我最喜欢的国家度过了一个星期的身心健康,这真是太壮观了——让我告诉你所有的事情。

拉普尔塔牧场是什么?

拉普埃尔塔是一个神奇的健康度假村和温泉位于特卡特,下加利福尼亚州,墨西哥。让我来布置场景。你在早上6:45醒来,比在家早了几个小时,睡了个好觉。或者你是个徒步旅行者,所以你早上5:45就起床了。一天的开始,你可以在小屋外的露台上冥想,这是4000英亩郁郁葱葱土地上众多露台中的一个,可以闻到清新的山间空气和多种鸟类的啁啾声。你悠闲而风景优美地散步,享用美味的早餐,路过其他牧场主,对他们微笑,进行轻松的交谈。你的一天包括许多活动,从舞蹈课,到巡回训练,到午餐,然后是一个缓慢的下午的声音浴疗和一个晚上的按摩前,一顿四道菜的晚餐。你不能完全把手指放在你的感觉上,然后你意识到:这是纯粹的幸福。你在 拉普埃尔塔这周你永远不想结束。但正如他们在普洱牧场说的,你必须离开才能回来。
我喜欢把普洱牧场想象成我最喜欢的露营记忆的成人版,当然还有葡萄酒和按摩。拉普尔塔牧场的广阔财产保证,无论你感兴趣,你都可以做到这一点。有超过32英亩的花园,11个健身房,几个游泳池,水疗中心,卡西塔和吃饭区,包括主餐厅。甚至还有礼品店和安静的地方,以获得一些休息时间。

拉普尔塔牧场的食物

整个星期,你都很享受, 美味的素食菜单(有无尽的素食选择),参与任何积极的喜欢的活动,在一天中,你的愿望和满足一些新的和令人兴奋的人。有一件事我出乎意料地享受了整个星期的汤!我通常不是一个喜欢喝汤的人,但我发现自己真的很期待一整天能品尝到各种各样的汤。早餐和午餐也有很多选择,从汤到沙拉,再到许多煮熟的和调味良好的蔬菜、土豆、豆腐等等。我建议每隔几天尝试一次新的早餐和午餐,这样你就可以尝试所有的东西。我发现我每天最喜欢的食物之一是鳄梨吐司(只要问一下鳄梨),或者早餐是萨尔萨吐司配一碗燕麦片。我最喜欢的早餐是法式吐司!
对我来说,当素食者旅行意味着我要特别注意那里的住宿条件。第一天晚上,gav和我告诉女主人我们是素食主义者,她做了那个记录。从那里,我们有数字放在托盘上,几乎每道菜都有素食版。我从来没有没有没有选择,从来没有没有没有大豆或杏仁奶,总是觉得我是适当的包括。甚至有一个纯素的斯帕纳科皮塔为我做的选择!它真的让我重新燃起了对素食沙拉的热爱,也提醒了我多么喜欢在沙拉上尝试新鲜刺激的调味汁。

在牧场的一周&如何到达那里

这一周完全取决于你,有100多个课程可供选择,它可以成为你理想的一周生活。对我来说,这就像是舞蹈课,多重按摩,声音浴疗,空中丝绸,甚至是观鸟。我对我学到的所有新东西,我重新发现的旧爱,以及我将要开始的与不可思议的人的新关系感到震惊和惊讶。
为了到达拉普尔塔牧场,你飞到圣地亚哥,拉普尔塔牧场团队从那里接手。他们处理你的访客签证(在墨西哥32美元),你越过墨西哥边境与他们,他们直接带你到他们的财产。从这一点上看,你在生活中通常要做的每件事都变得容易了一百万倍。你不必做饭,不必想打扫你的家,也不必开车去你最喜欢的健身班。如果你像我一样,必须在一周内完成工作,甚至有一个主休息室来完成一些工作,或者一个拼图代替。如果你不想的话,你甚至不用在那里洗衣服!不过,洗衣设施完全免费使用。

在拉普埃尔塔牧场要尝试的五件事

1)舞蹈课/新事物

我第一天去上舞蹈课,就坠入爱河。我从来不知道我那么喜欢跳舞!很快我发现自己整个星期都在卡西塔的音乐中跳舞。上一节舞蹈课,一节嘻哈课,我正在移动,开槽和自由泳。自从我发现了一段新的爱情,决定尝试一些新的结束对我来说是一种祝福!

2)早餐远足

如果你跟踪了一段时间,你可能知道我脚受伤了。刚从腿伤中恢复过来,我犹豫要不要去远足。另一方面,加夫每天早上都徒步旅行。我想他是为我们两个徒步旅行。整个星期我都没去徒步旅行,直到我听说了有机早餐徒步旅行。事实上,我不断听到有机早餐远足,一次又一次从经验丰富的普洱牧场。尽管如此,我们还是决定乘班车去吃有机早餐比较安全。
那天早上我醒来时脚痛比平时少,走进休息室后,我能感受到徒步旅行者的活力。期待,兴奋;我改变主意决定徒步旅行。太值得了。我很高兴地说,在徒步旅行中我的脚没有任何疼痛,我得到的风景是惊人的。徒步旅行时;这是非常可行的,在最后的早餐是整个星期最好的早餐!所以,如果你需要一个除了运动中的内啡肽以外的原因,那种成就感,那种清醒而明亮的感觉,以及令人惊叹的景色,那么在最后你会得到食物!

3)宾果之夜

我从未在兰乔之前去过宾果游戏,我知道兰乔的宾果游戏是一生中只有一次的体验。主持宾果之夜的巴里会让你对他的笑话和讽刺笑逐颜开,而且 爆米花(你知道我最喜欢的零食)!这也是一个很好的方式与新的人群互动!我们最终做到了,从一个新朋友阿加塔那里学到了松露油+爆米花的魔力,还玩了一些神奇的宾果游戏!这是一个你不想错过的夜晚。

4)按摩

在拉普尔塔牧场度过了紧张的几天之后,按摩是一种非常受欢迎的款待!我接受的热石按摩是我有史以来最好的一次,这是一次非常棒的水疗体验。

5)悠闲的一天

我们从兰乔的迎新小组那里得到的最大的建议之一就是有一个轻松/悠闲的一天。魔术的一部分就是在那里,放松和享受财产。每天都要多包装,这样你才能买到 所有做了,但相信我,如果你做了,你会筋疲力尽的。加夫就是这样,到了第三天,他想慢慢来。第二天他加入了我的休闲活动,我们就坐在大秋千床上,在宾果游戏前荡了将近一个小时。不用说,这是一个轻松愉快的夜晚。

在牧场学到的教训

1)生活不必计划得太满,也不必挤得太满,也可以过得很愉快。

有几天几乎完全没有计划,结果是最好的几天,告诉我,我们在生活中都有一些自发的空间。拥抱它!

2)在生活中;总是尝试新事物。

我总是喜欢尝试新事物,被这么多新事物包围是尝试的绝佳机会。因为这个(就像我上面提到的),我发现我有多么爱 舞蹈课啊!

你可以把任何东西变成天堂或监狱。

我想详细介绍一下这个。有一天在兰乔的时候,我收到一封工作邮件,让我彻底崩溃。现在想象一下,我在这片神奇的土地上,我决定在 知道我不需要,当我看到这封邮件时,我知道我不需要打开它,但我还是打开了。我知道,如果我在家里收到那封邮件,会把我的一天搞得一团糟,但自从我在兰乔,我身体上什么都做不了,被那么多快乐和微笑的人包围,大约半小时后,它自动停止了这一集。
那天晚些时候,我参加了一个关于控制压力的研讨会,讨论了如何“不让这毁了我的一天和晚餐”,以及我们的压力有多少是自我诱发的。它直接和我说话。当时我意识到,在每一个令人惊异的情况下,都是由我来享受它的天堂,或者把它变成一个自给自足的监狱。我想一直专注于享受天堂,知道我有能力这样做是非常强大的!

4)当我们断开联系时,记忆会更好。

Rancho La Puerta有几个简单的规则,其中之一就是,晚餐或除了在房间或休息室以外的任何地方都不要打电话。这迫使我断开了连接,两天来我连手机都没带。他们给你提供了一个我也很喜欢的手机睡袋,因为我真的很想把我的手机藏在里面。因此,我觉得这一周的记忆是光明和充满活力的。我用相机拍的照片比用手机拍的要多,我觉得自己沉浸得多了。我等不及要回去了,我想每个人都应该有这样的一个星期。

希望你们喜欢这个职位!这对我来说是一种不同于我过去的两次墨西哥经验,给我展示了墨西哥必须提供的全新的一面。去预定一周 拉普埃尔塔的网站-你不会后悔的!你想先试试什么?啊!
免责声明:非常感谢兰乔拉普埃尔塔邀请我花一个星期在他们的度假胜地这个静修!虽然我的经验是天赋的,但所有的观点和文字都是我的!感谢您支持在厨房支持Jessica的公司和品牌!188bet体育

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9条评论

  1. 朱迪 说:

    OMG ! !这听起来令人难以置信的。我很喜欢你关于Rancho la Puerta的搞笑文章,但是现在我读了这篇文章,我在考虑打包行李去墨西哥!

    • 杰西卡 说:

      谢谢你,朱迪,很高兴你喜欢!!这真是太棒了。我知道你去了一定会很开心的!

  2. 茱莲妮诺伊斯 说:

    什么可爱的文章…我在牧场长大,很长的故事和许多许多年前,但我记得宾果,甚至55年后…和你收到的描述,你觉得……这么多相同的牧场已经因为当时但仍然是一个人间天堂…谢谢你的帖子

    • 考特尼在厨房里喊杰西卡188bet体育 说:

      嗨茱莲妮!我们很高兴为你带来这些快乐的回忆!非常感谢您的阅读!

    • 杰西卡 说:

      嗨茱莲妮,

      哇,太神奇了!!我喜欢那几年之后,牧场的魅力依然没有改变,你能够理解我分享的许多事情。绝对是人间天堂!欢迎您的到来,很高兴为您带来一次回忆之旅,非常感谢您的阅读!!

  3. 海蒂N Dormody 说:

    嘿!我刚从我在农场的第二个星期回来,我想知道你是否碰巧有卷心菜的调味食谱,他们每天早上把它和早餐一起放出来?我喜欢它,但是在网站上找不到。

    谢谢!
    海蒂

  4. 洛林克莱顿 说:

    就在同一周,我有幸在普埃尔塔牧场见到了杰西卡和加文。在舞蹈课上!

    是的,这个地方确实有自己独特的沉浸式治疗。

    这两个会议. .a beautiful, loving, joyful couple, added bliss to my week for sure.

    我现在称他们为我的朋友。

    • 盖文在厨房里给杰188bet体育西卡打电话 说:

      你好,洛林,你真好,谢谢!我们很快就会再见面的!我们在你身边很开心。我们绝对是朋友。我想我们在牧场的经历是因为和你和其他客人建立了友谊。

每天在厨房里

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