这些无麸质素食草莓薄饼是口中融化的薄饼!它们又快又简单,冰冻得很好,准备饭菜很棒!!

这些毛茸茸的素食草莓煎饼是一种简单、快捷的早餐!冰冻得真好,不含麸质,非常适合做饭前准备!通过//www.janhuus.com

我想很明显我夏天喜欢吃草莓,对吧?我上周从农贸市场买到了最漂亮的有机草莓。我想把它们用在一个简单的食谱中,突出它们的甜多汁的味道,并不太复杂。你知道我意识到呢?我已经好久没给你做煎饼了!薄煎饼是早餐的主食,这些草莓煎饼也不例外。他们是一个完整的梦想和冻结所以美丽。

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对我来说,夏天,水果只是齐头并进。保持你的水分是完美的,口味,最好在夏天,,到处都是清新的季节。草莓总是和我最喜欢的水果和菠萝竞争,这里很明显,他们赢了。

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这些草莓煎饼很好吃,用途广泛。我把没有吃掉的草莓切碎,加到面糊里,就这么简单。下次我打算试着把它们切成不同的片子,但是味道真的开始闪现。

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你知道还有什么照?在 丝蛋白肉豆蔻在这个食谱。万一你没注意到,我的使命是让您的早餐实际上填充。因此我一直真心相爱,为什么这个nitmilk 10 g蛋白的服务。再加上亚麻籽一定会让你整个上午都吃饱的。我玩过 丝蛋白肉豆蔻为了让这种经典的薄饼口味像纯素奶油一样浓郁,而且它出产得非常完美!!

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朋友们,我强烈推荐这些煎饼!他们很容易让我爱他们是多么冰箱友好!我只是用羊皮纸把它们分开,然后把它们冷冻在一个冷冻柜的安全容器里,然后下次我要的时候就把它们放在烤面包机里烤。容易peasy !!
享受!!

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无谷蛋白草莓煎饼(素食)

蓬松素食草莓薄饼(不含麸质)

准备时间:
Cook Time:
总时间:
服务:
卡路里: 八十六 得到营养成分
营养成分
蓬松素食草莓薄饼
  • 碳水化合物: 300克
  • 胆固醇: 300毫克
  • 脂肪: 65克
  • 饱和脂肪: 25克
  • 纤维: 25克
  • 蛋白质: 2.9g
  • 钠: 2,400毫克
  • 糖: 三点三
成分
蓬松素食草莓薄饼(不含麸质)
  • 1 1/4杯的无谷蛋白面粉(或燕麦食品加工机或地面咖啡研磨机)
  • 1亚麻蛋或蛋替代品
  • 1茶匙发酵粉
  • 1/2茶匙小苏打
  • 1/2茶匙盐
  • 1汤匙枫糖浆
  • 1杯丝蛋白Nutmilk +两茶匙柠檬汁或苹果醋
  • 1/4茶匙肉桂粉(可选)
  • 半杯切碎的草莓
指令
蓬松素食草莓薄饼
  • 将丝蛋白肉豆蔻和柠檬汁或ACV混合在一个小碗/量杯中。放在一边,这样做纯素奶酪。
  • 在一个大碗里,搅拌无麸质面粉,发酵粉,小苏打,盐和肉桂。
    加入亚麻蛋,枫糖浆和纯素酪乳混合,搅拌至均匀。把草莓放进去。当你等待烤盘加热时,面糊会稍微变稠。
  • 中火加热烤盘或铸铁锅,用椰子油或纯素牛油刷。
  • 往平底锅/平底锅里倒大约一杯的面糊,煎一个薄饼。等到顶部开始形成气泡。再多煮2-4分钟,然后把煎饼翻过来。再煮2-4分钟,直到面糊熟透。
  • 上热煎饼,淋上枫糖浆和你最喜欢的配料。
注:
这个食谱素食和面筋是免费的。
如果您尝试这些无麸质草莓薄饼请让我知道在下面的评论部分,与标签或标记我instagram# jessicainthekitchen!更多的独家配方跟我来金宝博体育Instagram和Snapchat:jessinkitchen。
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这是一个赞助的谈话我代表写的!! 所有的观点和文本都是我自己的。感谢您在厨房里支持杰西卡的伟大品牌!188bet体育!
杰西卡

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6评论

  1. 我喜欢在薄饼里加新鲜的草莓。它们必须特别潮湿和新鲜。

  2. 我想还有很多人像我一样对他们感兴趣!完成这篇文章需要多长时间?我读过其他的博客,但是他们是麻烦和混乱。我希望您继续有这样的质量文章分享!!

  3. 我爱健康的煎饼和这些家伙看起来很棒!摄影也很棒!!

  4. 最小值 说:

    这些煎饼是神圣的。作为一个两年的素食主义者,我试过了很多素食煎饼食谱我的时间。金宝博体育有些是口香糖,或密集,或者完全崩溃。主要问题是可怕的未煮熟的质地,不管你煮多久。但这些都是如此柔软蓬松,与实际屑!不含油也不含精制糖??百胜!!

    • 加文|厨房里的杰188bet体育西卡 说:

      哇非常感谢敏!我们非常高兴您对我们的食谱感到满意!再次感谢你离开这样一个了不起的评论!!

每天在厨房里

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